Co je hormonální jógová terapie?
Toto cvičení znovu aktivuje tvorbu ženských hormonů ve vaječnících a tím zmírňuje nebo dokonce odstraňuje všechny průvodní jevy menopauzy.
Také posiluje naše svaly, kosti, nervový systém a náš organismus jako celek.
Jedná se o kombinaci speciální dechové techniky a sestavy cviků, které využíváme pro uvolnění těla a jeho uvědomování si.
Při cvičení se prokrvuje celé tělo a jsou stimulovány orgány, které odvádějí nežádoucí látky z těla a orgány, které jsou zodpovědné za dobrou imunitu.
Cvičení zvládne každá žena, i jógová začátečnice.
Cvičení sestavy zabere 30 minut.
![](https://radkakolinova.cz/wp-content/uploads/2020/02/Co-snižuje-tvorbu-hormonů_-1024x1024.jpg)