fbpx

Co je hormonální jógová terapie?

Hormonální jóga je přirozené řešení všech potíží spojených s menopauzou. V menopauze přestanou vaječníky tvořit ženské hormony - estrogeny.

Toto cvičení znovu aktivuje tvorbu ženských hormonů ve vaječnících a tím zmírňuje nebo dokonce odstraňuje všechny průvodní jevy menopauzy.

Také posiluje naše svaly, kosti, nervový systém a náš organismus jako celek.

Jedná se o kombinaci speciální dechové techniky a sestavy cviků, které využíváme pro uvolnění těla a jeho uvědomování si. Při cvičení se prokrvuje celé tělo a jsou stimulovány orgány, které odvádějí nežádoucí látky z těla a orgány, které jsou zodpovědné za dobrou imunitu.

Cvičení zvládne každá žena, i jógová začátečnice. 

Cvičení sestavy zabere 30 minut.

Máte tyto příznaky?

∗ suchost sliznice v urogenitální oblasti

⇒ návaly horka

∗ zhoršenou kvalitu vlasů, kůže a nehtů

⇒ zhoršení paměti a zpomalené myšlení

∗ bolesti hlavy a migrény

⇒ bolesti kloubů

∗ přibývání na váze a změny v rozložení tuku v těle

⇒ osteoporózu

∗ vysokou hladinu cholesterolu

⇒ kardiovaskulární potíže

∗ nízké libido

⇒ zrychlené bušení srdce

∗ výkyvy nálad, únavu, apatii a deprese

nespavost

Klikněte na tlačítko a zjistěte víc, jak právě Vám může cvičení hormonální jógy  přinést do života zdraví, radost a vitalitu.