fbpx

Máte příznaky menopauzy?

  1. Vezměte si tužku a papír a vyberte si jednu ze tří možných odpovědí.

  2. Zaznamenejte si  počet bodů u každé odpovědi. 

  3. Na konci testu sečtěte počet bodů a podle počtu bodů klikněte na příslušné tlačítko pod testem.

  • 1
    Vynechává Vám menstruační cyklus? (nepravidelnost)
  • 2
    Změnil se Váš menstruační cyklus? (jeho délka a intenzita)
  • 3
    Přibýváte na váze při stejném životním stylu?
  • 4
    Zavalí Vás najednou z ničeho nic horko?
  • 5
    Budíte se ráno zpocená?
  • 6
    Máte výkyvy nálad?
  • 7
    Spíte špatně a budíte se ráno unavená?
  • 8
    Nemáte chuť na milování?
  • 9
    Buší Vám zrychleně srdce?
  • 10
    Horší se Vám paměť?
  • 11
    Vypadávají Vám vlasy?
  • 12
    Trpíte suchostí a svěděním v pochvě?
  • 13
    Máte suchou kůži?
  • 14
    Přibývá Vám tuk kolem pasu?
  • 15
    Máte bolesti hlavy?
  • 16
    Lámou se Vám nehty?
  • 17
    Bolí Vás často klouby?
  • 18
    Jste podrážděná?
  • 19
    Máte strachy a úzkosti?
  • 20
    Jste unavená a bez energie?
  • 21
    Máte pomalé myšlení?